celulitida v 15 letech

Našťastie väčšina žien trpí esteticky aj zdravotne miernejší formou celulitídy. Štve ženy už viac ako sto rokov. Prvýkrát bola označená ako estetický problém v 20. rokoch minulého storočia. Neskôr je zrejmá už na prvý pohľad a navyše postihuje čoraz väčšej oblasti, najmä stehná, zadok a zadnú stranu rúk. Boky. Tieto bunky ukladajú niektoré toxíny, ale predovšetkým tuk. U mladších žien nie sú zmeny na koži väčšinou zrejmé, pretože ich tkaniva sú pružné. Tieto prípravky zlepšia vnútornú výživu tkanív, zvýši odbúravanie tukov v bunkách a chráni pred zmenami spojivového tkaniva. Celulitída je až na výnimky problémom žien a na svedomí ju majú ženské pohlavné hormóny, prevažne estrogén. Dôležité je toto vykonávať pravidelne a dôsledne. Zdravá strava, obmedzenie alkoholických a kofeínových nápojov a pohyb sú ďaleko dôležitejšie a účinnejšie prostriedky ako celulitíde predchádzať. Ale napriek tomu je tu jeden pomocník, ktorý naozaj funguje. Aký? Príroda! Ďalej má na vznik celulitídy nemalý vplyv nadváha, malé množstvo pohybu, ale aj zlá funkcia pečene, ktorá prináša zhoršenie metabolizmu tukov. Veľkú časť žien začne skôr alebo neskôr trápiť celulitída. Smer strekov je rovnaký ako pri kefovanie. Lymfatický obeh môžeme tiež stimulovať éterickými olejmi (borievkový, rozmarínový, grapefruitový, gerániovú). K zlepšeniu prekrvenia môžu napomôcť aj kvalitné krémy s obsahom morských rias a éterických olejov. Má to vôbec zmysel? Po desaťročia a možno aj stáročia sa ženy snažia s celulitídou bojovať a hľadajú prostriedky a prípravky, ktoré im vrátiť pevnú a hladkú pokožku. Hlavným miestom výskytu sú boky a stehná, často však aj zadok a niekedy trup a paže (tricepsy). Ďalším spôsobom, ako rozprúdiť tele krv a lymfu je saunovanie alebo sprchovanie sa striedavo teplou a studenou vodou. Nemá ale svoju vlastnú pumpu ako krvný obeh srdca, preto ju musíme v tele rozprúdiť najlepšie 2x denne ráno a večer polhodinovým cvičením. Celulitída vzniká najčastejšie po puberte. 12 percent žien sa s celulitídou stretáva už počas pohlavného dozrievania, 20 percent počas tehotenstva a 25 percent postihne celulitída až počas klimaktéria.\\\” Celulitídu má na svedomí okrem iného zníženie transportnej kapacity lymfatického obehu. Ženský hormón estrogén je antagonní voči vitamínu E, ktorý podporuje obeh krvi a ďalej voči vitamínu B6 – pyridoxínu, ktorý má močopudný účinok a odstraňuje zadržiavanie tekutín v tkanivách. Príjem nesladených tekutín má v boji s celulitídou obrovský význam, ale len ak vypijete dva a pol až tri litre denne. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, aspoň päťkrát denne jednu porciu. Fáza viditeľných prejavov. V tejto fáze sú prejavy pomarančovej kože viditeľné v akejkoľvek polohe (státie, sedenie, ležanie). Určite to veľa súvisí so životným štýlom, avšak ženy (vďaka hormónu estrogénu), majú k vzniku celulitídy oveľa väčšie predpoklady.

Nenechajte si ujsť

All

7 krokov ako získať krásnu pleť

Ako získať krásnu pleť - Ako dlho trvalo, kým ste našli ten správny postup alebo kozmetiku, ktorá vašej pokožke sadla? Zrejme ste na vlastnej koži...