Najnovšie články

Ako sušiť huby a bylinky: Milovníci prírody si pri prechádzkach prídu na svoje. Ak dokážete rozoznať poklady ukryté v húštinách, na lúkach, môžete sa z každého výletu vrátiť s plnými košíkmi liečivých byliniek alebo chutných húb. Bylinkári a hubári...
KetoDiet Recenzie - Ketodiéta vzbudzuje pozornosť už od čias, kedy bola prvýkrát objavená, teda od 70. rokov 20. storočia. Po množstve nízkosacharidových diét, ktoré boli po prechode na bežnú stranu vo väčšine prípadov korunované jojo efektom, znamenala ketónová diéta...
Sušiť ovocie v domácich podmienkach je jednoduché, ak sa vybavíte trpezlivosťou a presnými postupmi, s ktorými predídete nezdarom. Po zaváraní sa jedná o druhý najobľúbenejší postup pre uskladnenie sezónnych plodov ovocia na chladné mesiace, kedy u nás na stromoch...
Výhody cvičenia sú všetkým asi veľmi dobre známe. Ide o zníženie rizika a liečbu chronických ochorení, ako je diabetes, srdcové ochorenia, osteoporóza, hypertenzia, zníženie výskytu niektorých foriem rakoviny, zvýšenie svalovej sily a vytrvalosti, zmiernenie depresie a ďalších príznakov. Nie...
Ak chcete ráno vstávať s tým, že ste sa dobre vyspali a nikde vás nič nebolí, neťahá a nesužuje, zrejme máte dobrú matrac. Je to ten najdôležitejší detail zdravého a pohodlného spania, vďaka ktorému bude v noci všetko ako...
Aj keď si to mnohí vôbec neuvedomujú a na základe toho ani neprikladajú tejto problematike význam, sex a problémy v ňom môžu do značnej miery ovplyvniť fungovanie vášho vzťahu. Ak je dlhodobou súčasťou partnerského spolunažívania nechuť alebo neschopnosť dosiahnuť...
Naše telo a jeho pohodlie je závislé od niekoľkých faktorov. K jedným z tých najdôležitejších patrí samozrejme aj sedenie. Síce neprirodzená poloha pre chrbticu, bez ktorej si ale v mnohých prípadoch svoje fungovanie a mnohé iné činnosti predstaviť určite...
Už ste si niekedy predstavili dokonalú oázu pokoja v príjemnom prostredí, kde ste stredobodom pozornosti a dokonalej starostlivosti len a len vy? Nepotrebujete kvôli tomu cestovať ani do exotických krajín celého sveta. Aj u nás doma máme nádherné oblasti,...
Ak patríte k ľuďom, ktorým  povinnosti nedovolia aktívne oddychovať počas bežného dňa, mali by ste spozornieť a naplánovať si návštevu luxusných kúpeľov, v ktorých vás čaká naozaj len to príjemné. V opačnom prípade si vaše telo vyžiada daň, ktorej...
Zdravé stravovanie a životný štýl je dôležité dodržiavať vo viacerých prípadoch a mal by si byť toho vedomý každý jeden človek. Niekto si ale musí dávať pozor ešte viac, pretože mu príroda nadelila zrejme menšiu schopnosť organizmu vyrovnávať sa...