celulitída čo to je

Ak si už všetko toto vyskúšala, potom vieš, že jediné, čo zmizne, sú tisíce z tvojej peňaženky. Celulitída z francúzskeho cellulite, je zvláštna hrudkovitá forma tuku, ktorá sa ukladá v podkoží prevažne žien. Nikdy nekefujte kŕčové žily. Môžete tiež striedať teplej a studenej sprchy. Prevenciou je dostatok pohybu a dodržiavanie pitného režimu. Obmedzenie spotreby všetkých živočíšnych tukov (maslo, masť) Uvádí sa tiež, že príčinou celulitídy je tiež pitie kávy, stres, obezita, fajčenie a alkohol, ale aj príliš tesné oblečenie, ktoré bráni správnemu prúdeniu krvi. Krvný a lymfatický systém môžeme tiež podporiť pravidelným saunovaním (samozrejme zakončeným ľadovou sprchou či namočenie v ľadovom bazéne), domácim otužovaním – teda napríklad striedaním teplej a studenej vody pri sprchovaní. Dôležitý je aj spôsob, ktorým je aplikujeme – je dobré ich riadne vmasírovať do pokožky. Potom pozdĺž paží od zápästia k ramenám, dole po chrbte, kam až to ide, a nahor po zadku. Tento stupeň celulitídy je už neliečiteľná. Pomáha tiež striedavé sprchovanie teplou a studenou vodou. Pri celulitíde dochádza k zväčšeniu objemu podkožných tukových buniek, ktoré sú vytláčané proti povrchu kože, a vytvára tak na nej nevzhľadné jamky, pripomínajúce práve štruktúru pomarančovej kôry. Nárast záujmu o túto problematiku potom nastáva v 70. a 80. rokoch 20. storočia a je spojený s definíciou ideálu krásy tak, ako ho poznáme dnes. Požiadavky na štíhlosť a večne mladistvú pokožku vyniesli celulitídu na popredné priečky kozmetických problémov, ktoré ženy trápia. Obezita. Keďže sa jedná o poruchu v ukladaní tukových buniek, sú samozrejme viac ohrození obézny jedinci, ktorí majú tuku viac. Súvisí s pôsobením ženského hormónu estrogénu, preto jej viac trpia ženy užívajúce antikoncepčné prípravky, ktoré tieto hormóny obsahujú. Trávime veľa času v práci, sedíme pri televízii alebo počítači, chýba nám prirodzený pohyb a naša strava je skôr žalostná náhrada zdravej životosprávy. Ďalej pestrá strava obohatená o vitamíny (najmä vitamíny C a E), vylúčenie alkoholu a nikotínu. Práve tam sa celulitída objavuje najčastejšie. Má to svoju logiku. Určite to veľa súvisí so životným štýlom, avšak ženy (vďaka hormónu estrogénu), majú k vzniku celulitídy oveľa väčšie predpoklady. Tiež je dobré dbať na to, aby sme dlho nestáli alebo naopak dlho nesedeli a nenosili príliš upnuté oblečenie. Príznaky celulitídy sú dolíčkovitá a hrboľatá kože v oblastiach zadku, stehien a bokov. Niektorí hovoria o celulitíde ako o \\\”\\\”pomarančovej koži\\\”\\\”, čo je dané na prvý pohľad podobným povrchom aký má práve pomaranč. Pri sedení stlačí určitá časť tela. Hľadali ste celulitída čo to je? Ďalším zásadným faktorom, ktorý spôsobuje celulitídu je ochabovanie väzivového tkaniva. príčiny

Nenechajte si ujsť

All

Týchto 8 potravín zvýši váš testosterón

8 potravín pre vyšší testosterón - Testosterón je mužský pohlavný hormón, o  ktorom si mnohí myslia, že súvisí iba so sexuálnou aktivitou. Tento hormón...