celulitida pri cviceni
Nazývame ju pomarančová koža, pretože koža postihnutá celulitídou pripomína kôru pomeranče- rovnako ako pomaranč na svojom povrchu obsahuje drobné priehlbiny. Pohlavné hormóny spôsobujú zmenu podkožného väziva, ktoré tvoria kapsičky, do ktorých sa tukové bunky zhromažďujú. Celulitída vzniká zvýšeným ukladaním tuku do podkožia, podkožný priestor sa preplňuje tukovými bunkami a tým dochádza ku kompresii drobných cievok. Zostáva chcete tento tlak dlho, prestáva v cievach prúdiť krv a začínajú sa Fibrotické sklerotizačná premieňať vo väzivovom pruhy, ktoré sa ďalej sťahujú a spôsobujú miesta vtiahnuté kože, známe pod pojmom pomarančová kôra. Najvhodnejšie je obyčajná neperlivá neochutená voda alebo nesladené čaje a šťavy zo zeleniny či ovocia bez prídavku cukru. Výsledkom je hromadenie medzibunkovej tekutiny, obsahujúce toxíny a metabolity spolu s rôznymi typmi bielkovín. Tvorbu jamiek spôsobujú výkyvy vylučovanie pohlavných hormónov, ktoré ovplyvňujú podkožné väzivo. Je tiež dobré tieto masáže prekladať domácimi masážami a tiež samozrejme nezabúdať na vyváženú stravu a pravidelný pohyb. Pite aspoň dva litre vody denne. Tento stupeň celulitídy je už neliečiteľná. Celulitída trápi väčšinu obéznych žien, ale nevyhýba sa ani štíhlym. Celulitída je až na výnimky problémom žien a na svedomí ju majú ženské pohlavné hormóny, prevažne estrogén. Fáza viditeľných prejavov. V tejto fáze sú prejavy pomarančovej kože viditeľné v akejkoľvek polohe (státie, sedenie, ležanie). Postupom času sa stav celulitídy zhoršuje. V mieste je značne obmedzený prietok krvi a lymfy. Ženy trpia celulitídou častejšie ako muži. Aplikujte krémy a ďalšie produkty, ktoré sú určené na boj s celulitídou. Dostatočne odpočívajte a nepreťažujte sa. Tento stupeň znamená mierne pokročilú celulitídu (neliečenou celulitídu prvého stupňa) ale aj táto fáza celulitídy sa dá po dôslednom liečení odstrániť a alebo aspoň zmierniť. Tie sa potom plní toxickými látkami, ktoré by mali odvádzané lymfatickými cievami, a vzniká tak hrboľatá a nepekná kože s jamkami. Začnite hladením od chodidiel ku kolenu, potom pokračujte od kolena k boku. Rimanky si udržiavali hebkú pokožku masážami a vonnými kúpeľmi. Tiež je dobré obmedziť priemyselne spracované potraviny. Alkohol, fajčenie a sladká a príliš tučné jedlá by sme mali obmedziť na nutné minimum. Veľmi účinnou zbraňou proti celulitíde je zdravý jedálniček. Lymfa musí v tele prúdiť a odvádzať z neho toxické látky. 4.stupeň- hrubé nerovnosti, ktoré sú dôsledkom neliečenej celulitídy a sú už nezvratné. Dôležité je toto vykonávať pravidelne a dôsledne. Množstvo tuku potom spôsobuje tvorbu jamiek a vzniká na pohľad nepekná pomarančová koža. Tým sa spomaľuje odvod škodlivín z tkanív, zadržuje sa v nich voda a pomarančová koža je na svete.
