Zdravý obed - Ako si predstavujete zdravý obed? Čo všetko by mal obsahovať? Ako si obed pripraviť tak, aby mal v sebe všetky dôležité nutričné živiny? Nájsť si čas na zdravý obed je častokrát otázkou výborného plánovania a silného...
Ketomix Recenzia - Keď chudnutie nejde tak, ako chcete, začnete hľadať riešenie, ktoré by mohlo fungovať. Zdravá vyvážená strava a dostatok pohybu je základ každej úspešnej redukcie váhy, no i malé prehrešky môžu prekaziť úspech. Ak chcete mať krajšie a...
Koreniny a bylinky na chudnutie - Ak ste sa rozhodli schudnúť, možno vám spočiatku pri vašej diéte bude prekážať nevýraznosť diétneho jedla. Chuťové bunky boli zvyknuté na svoj prísun cukru, soli a rôznych dochucovadiel a zrazu ste prešli na...
Najlepšie sušičky ovocia - ​Sušené ovocie máme radi pre jeho rozmanitosť, výbornú chuť a množstvo uchovaných cenných vitamínov a minerálov. Ak už v sušenom ovocí nechcete žiadny cukor, siričitany a konzervanty navyše, poďte sa  s nami pozrieť na to, ako...
Masážne kefy na celulitídu a masážne prístroje na celulitídu : Najlepším spôsobom ako sa zbaviť celulitídy je začať sa starať o svoje telo. Celulitída ku žiadnej žene neprišla cez noc, takže aj na jej odstránenie alebo aspoň na prijateľné...
Ako schudnúť z brucha - Ako ste sa mohli dočítať v našom predchádzajúcom článku, schudnúť z brucha sa úspešne dá, ak lepšie spoznáte svoje telo a príčinu, pre ktorú sa vám tuk tak nelichotivo usadil práve o oblasti pásu. Najčastejšie...
Ako schudnúť z brucha - Štíhly pás nie je len otázkou príťažlivosti a správnej proporcie kriviek. Je predovšetkým ukazovateľom nášho zdravia a spôsobu života. Podľa štatistík až dve tretiny dospelých Slovákov trpia nadváhou, až obezitou. Tieto čísla sú alarmujúce...
Väčšina z nás pri chudnutí využíva rôzne oporné barličky a sme ochotní uveriť v silu zázračných koktejlov a rôznych - občas nie veľmi chutných - nápojových zmesí. Čaje na chudnutie (so svojím popravde nie veľmi dobre zvoleným zaužívaným názvom) evokujú...
Ako schudnúť za mesiac - Schudnúť za mesiac niekoľko prebytočných kilogramov je cieľ, ktorý sa dá hravo dosiahnuť. Nemusíte mať na to oceľovú vôľu, ani podstúpiť radikálnu zmenu životného štýlu. Všetko sa dá postupne. Poďte sa zoznámiť s 30 dňami,...
Je to už pár rokov, čo som prestala sledovať všetky módne trendy. Skrine praskali vo švíkoch, sezónne vychytávky boli po pol roku out a nedali s ničím kombinovať (spomínate na cool neónové farby jedného leta?) a tak som sa...