Pozreli ste sa ráno do zrkadla a videli ste tam niečonavyše? Ak áno a bol to tuk, tak potom je najvyšší čas s tým niečo urobiť.Napadlo Vás pozrieť sa na internet a hľadať. Uvidíte názvy ako „ proteínová diéta, ketónová...

Pýtate sa, ako schudnúť a ktorá diéta je tá najlepšia? Možností je v dnešnej dobe veľmi veľa, no líšia sa priebehom, výsledkom, aj rizikom “preklínaného” jojo efektu. Navyše, nie každá diéta je prospešná pre zdravie a dlhodobo udržateľná. Ako...

Opäť raz nastal čas, kedy vo váš dozrelo rozhodnutie konečne schudnúť? Väčšina ľudí v dnešnej dobe vedie nezdravý spôsob života, s ktorým súvisí najmä kalorická strava a málo pohybu. Postupný prírastok váhy je však len vonkajší prejav...

Chcete se radovat z čisté a zářivé pleti? Pak nestačí jen používat kvalitní kosmetické přípravky. Velký vliv má i strava, pohyb a kvalita vzduchu. 1.  Jídelníček Co si denně nakládáte na talíř,...

Vlasy sú korunou krásy každej ženy. Mať bohatú, hustú hrivu dlhých lesklých vlasov je snom každej z nás. Na to aby sa tento sen stal skutočnosťou je potrebné venovať vlasom dostatok pozornosti. Nestačí ich len umývať a...

Keďže sa teplé mesiace veľmi rýchlo blížia a spolu s nimi vytiahneme zo skrine aj krátke sukne, šortky a plavky, je na čase pozrieť sa kritickým očkom, v akom stave je pokožka na našich stehnách aj zadku. Ups, nevzhľadné...

Rybičky Garra rufa a ich ošetrujúca kúra sú čím ďalej obľúbenejšie. Stačí sa pohodlne usadiť, ponoriť nohy do akvária s vlažnou vodou a nechať ich, aby okusovali všetko, čo vám robí problémy. Garra rufa si poradia s...

Kto chce vo svojej kuchyni používať pomalý hrniec, mal by si urobiť zásobu receptov vhodných na pomalé varenie. Dala som dohromady tie najchutnejšie overené tipy, v ktorých si nenájdete len jedného favorita, ale hneď niekoľko chutných, výnimočných a predovšetkým...

Čo je pomalé varenie? Ak ste už o tomto trende prípravy jedna počuli rozprávať nadšených šéfkuchárov, fitness nadšencov, či len časovo vyťaženú kolegyňu, ktorá sa každý deň teší domov na šťavnaté domáce jedlo a zaujíma vás viac informácií, vedzte, že...

Pomalý hrniec je moja srdcovka. Po tom, čo som dostala knihu s receptami na pomalé varenie, som najskôr nevedela, či ju vôbec nejako využijem, ale princíp pomalého varenia vyzeral veľmi lákavo, tak som si jeden pomalý hrniec k narodeninám...