Viete o tom, že problémy s celulitídou môžete vyriešiť aj úpravou stravy? Popri všetkých krémoch a géloch proti celulitíde, cvikoch, masážnych prístrojoch a ošetreniach laserom sa na úplný základ - zdravú a vyváženú stravu - akosi pozabudlo. Ako môže...
Máte radi domácu stravu, ale času na jej prípravu je málo? Riešením môže byť pomalý hrniec, ktorý si za posledné roky našiel stabilné miesto v mnohých domácnostiach. Ako môže pomalý hrniec urýchliť vaše varenie? Úplne jednoducho - tak, že...
Cesta za plochým bruškom alebo aspoň o pár centimetrov štíhlejším pásom nemusí byť náročná. Dokonca aj za pár dní sa dajú vyčarovať zaujímavé zmeny. Možno máte pred dovolenkou, možno...
Slovo celulitída vzniklo koncom 19.  storočia vo Francúzsku a lekári ju popisovali ako zápal bunkového tkaniva. Už aj slávny obraz Tri grácie od Rubensa jasne ukazuje, že celulitídou trpeli ženy v minulosti a uberá nám na sebavedomí...
Ketodiéta patrí k nízkosacharidovým diétam s veľmi dobrými výsledkami. Okrem chudnutia však môže spôsobiť celý raz ďalších zmien, na ktoré sa bližšie pozrieme v nasledujúcich riadkoch. Buďte informovaní o rizikách a spoznajte tiež aj výhody, ktoré takýto...
Testosterón, ako hlavný mužský pohlavný hormón, je produkovaný primárne v mužských semenníkoch. Aj v tele žien sa vyskytuje isté množstvo testosterónu, ktoré sa tvorí vo vaječníkoch, a má svoj význam pre správne hormonálne fungovanie. V tele dospievajúceho...
Pozreli ste sa ráno do zrkadla a videli ste tam niečonavyše? Ak áno a bol to tuk, tak potom je najvyšší čas s tým niečo urobiť.Napadlo Vás pozrieť sa na internet a hľadať. Uvidíte názvy ako „ proteínová diéta, ketónová...
Pýtate sa, ako schudnúť a ktorá diéta je tá najlepšia? Možností je v dnešnej dobe veľmi veľa, no líšia sa priebehom, výsledkom, aj rizikom “preklínaného” jojo efektu. Navyše, nie každá diéta je prospešná pre zdravie a dlhodobo udržateľná. Ako...
Opäť raz nastal čas, kedy vo váš dozrelo rozhodnutie konečne schudnúť? Väčšina ľudí v dnešnej dobe vedie nezdravý spôsob života, s ktorým súvisí najmä kalorická strava a málo pohybu. Postupný prírastok váhy je však len vonkajší prejav...
Chcete se radovat z čisté a zářivé pleti? Pak nestačí jen používat kvalitní kosmetické přípravky. Velký vliv má i strava, pohyb a kvalita vzduchu. 1.  Jídelníček Co si denně nakládáte na talíř,...