celulitida zdravie

Ak ste hľadali informácie o celulitida zdravie ste tu správne. Tie sa potom plní toxickými látkami, ktoré by mali odvádzané lymfatickými cievami, a vzniká tak hrboľatá a nepekná kože s jamkami. Koža je slabá a odpadové látky z látkovej premeny sa ukladajú do tukových buniek. Objavuje sa teda napríklad v období puberty, v tehotenstve, menopauzy alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. S postupujúcim vekom sú zreteľnejšie, zásoby tukov v podkožnom väzive sa zväčšujú a vznikajú hrbolčeky a jamky na povrchu kože. Tiež je dobré obmedziť priemyselne spracované potraviny. Alkohol, fajčenie a sladká a príliš tučné jedlá by sme mali obmedziť na nutné minimum. Tieto bunky ukladajú niektoré toxíny, ale predovšetkým tuk. Ideálne je aqua aerobik, rýchla jazda na bicykli, rýchla chôdza, posilňovacie cvičenia s veľkým počtom opakovaní a malými záťažami pre formovanie postavy. Našťastie väčšina žien trpí esteticky aj zdravotne miernejší formou celulitídy. Štatistiky hovoria až o 90%. Pre svoj typický vzhľad sa celulitída všeobecne nazýva pomarančová koža, a skutočne na pohľad pripomína kôru pomarančov. Pre ženy predstavuje veľký kozmetický problém. A nemusí ísť hneď o nákladné ošetrenie na špecializované klinike. Výraz celulitída vznikol z latinského slova \\\”\\\”celulitída\\\”\\\”, čo znamená \\\”\\\”zápal buniek\\\”\\\”. Nazývame ju pomarančová koža, pretože koža postihnutá celulitídou pripomína kôru pomeranče- rovnako ako pomaranč na svojom povrchu obsahuje drobné priehlbiny. Spočiatku je pomarančová koža viditeľná iba pri stlačení pokožky medzi prstami. Hrbolčeky na koži totiž nie sú tvorené zbytočnými zásobami tuku, ale sú výsledkom zmien podkožného tukového väziva, v ktorom je zadržiavaná voda. Porucha štruktúry kože postihuje predovšetkým boky, stehná a zadok. Ich účinnosť v boji proti celulitíde spočíva v tom, že obnovujú a prečisťujú priechodnosť lymfatického systému. Jedzte a pite pravidelne a využite teplého počasia tiež k aktívnemu pohybu v prírode. Vhodná je turistika, plávanie a jazda na bicykli. K jej vzniku prispieva i nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, stres, fajčenie a strava bohatá na živočíšne bielkoviny, tuky a cukry. Celulitída pripomína pomarančovú šupku Celulitída je civilizačná dedičná choroba, ktorá má spoločné pôvodca s kŕčovými žilami a tým je nedostatočnosť spojivového tkaniva. V mieste je značne obmedzený prietok krvi a lymfy. Ženy trpia celulitídou častejšie ako muži. Sprevádza ženy odpradávna, bojovali s ňou už pred tisíckami rokov. Dôležitá je aj telesná aktivita. Pravidelným cvičením rozprúdite krvný i lymfatický obeh, zbavíte sa tuku a zlepšíte telesný tonus. Celulitída je síce iba povrchné estetický problém, napriek tomu dokáže potrápiť ženy na celom svete viac ako čokoľvek iného. Stravovanie. Stravovanie sa významnou mierou podieľa na vzniku celulitídy. Dnes sa pozrieme na celulitida zdravie.

Nenechajte si ujsť

All

Je káva zdravá?

Je káva zdravá? Svetom koluje veľa mýtov o tom, ako je pitie kávy škodlivé a ako nám môže ublížiť. Pritom veľa z nás berie kávu...