detoxikacia doma

Počas detoxikácie doporučujeme vyskúšať špeciálny jedálny lístok. Odkiaľ sa berú toxické látky a ako pomôcť nášmu telu sa týchto jedov zbaviť? Detoxikacia doma pre vaše zdravie. Ako očistiť svoje telo? Počas prirodzenej detoxikácie sa vylučovaním odstraňujú toxické a organizmus zaťažujúce látky spolu s nadbytočnými látkami. Očista tela potom pomáha sa zbaviť jedovatých splodín metabolizmu. Ideálnym obdobím na detoxikácii tela je jar. Detoxikacia domaAko pomôcť Dodržiavať pitný režim (2,5-3 l tekutín denne), ktorý pomôže pri odplavovanie splodín z organizmu. Tiež ak budeme sa vyhýbať tučným, vyprážaným a príliš slaným jedlám či pokrmom bohatých na konzervačné látky a radšej si doprajeme čerstvé suroviny. Práve preto je kompletná detoxikácia nášho organizmu dôležitou úlohou, lebo za vlastný zdravotný stav sme zodpovední len my sami. Aby bol náš zdravotný stav dobrý, bolo by ideálne čas od času odľahčiť náš organizmus od záťaže. Nezabúdajte ani na cereálie, strukoviny, orechy, semienka, chudé mäso a ryby, vajcia a mliečne výrobky. Ak hľadáte detoxikacia doma, ste tu správne. Pečeň má dve funkcie. Bohužiaľ, priemyselná výroba potravín natoľko zaťažujú náš organizmus toxickými látkami.